在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 186.54克.
早餐: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром , То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Хлебница Хлеб Деревенский , Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фабрика Качества Манты с Курицей и Картофелем, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Помело, Акконд Птица Дивная , Фабрика Качества Блинчики с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|