在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 92.62克.
早餐: Киприно Сыр Витязь 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бахетле Манты из Говядины, Новая Деревня Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|