在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1385 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 193.80克.
早餐: Stonewall Kitchen Maple Bacon Onion Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Women's Vitamin. 晚餐: Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Great Value No Calorie Sweetener Made with Aspartame, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze. 小食/其他: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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 评论
You are doing great, congrats :-)
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2014年11月13日 会员：: gingin40
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2014年11月13日 会员：: unamoyer
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