在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 85.10克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 210.74克.
早餐: Rama Margarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Rama Margarine, Zentis Pflaumenmus. 午餐: Aldi Get It, Sternberger Pfanntastico Cevapcici Pfanne, Lidl Paella. 晚餐: Mandarine, Goldähren Eiweißbrot (35g), Margarine, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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