在2011年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 235.72克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Hashed Brown Potatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Sour Dough Bread, Egg, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Jack's Spicy Chicken with Cheese. 晚餐: Fruit Naturals Mixed Berries, Organic Plain Soy Milk, Total Whole Grain Cereal, Life Cereal. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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