在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 192.35克.
早餐: Barinoff Сироп Лаванда, Corny Батончик Белый Шоколад, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Эколь Баранина Халяль, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|