在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 28.21克.
早餐: Торт шоколадный кето, Крем суп из кабачков. 午餐: Торт шоколадный кето, Мойва Жареная, Крем суп из кабачков. 晚餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо, Котлеты говядина и свинина. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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