在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 240.58克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Американский Сыр, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Шоколад с Миндалем, Волшебное Дерево Коллаген, Первым Делом Сардельки, Гречка Отварная. 晚餐: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, 5 Морей Икра Трески, Ржаной Хлеб, Первым Делом Сардельки, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Волшебное Дерево Коллаген, Виноград, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|