allmici的日记, 2022年12月1日

在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

40.1 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月1日:

346 千卡

脂肪: 12.72克 | 蛋白质: 8.55克 | 碳水物: 50.59克. 早餐: Конфета. 午餐: Своя Компания Пад-Тай с Креветками и Курицей, Ашан Гранат. 小食/其他: Конфета. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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