在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 26.28克.
早餐: Kale, Avocados, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Ground Flaxseed, DaVinci Right Whey Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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