在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 80.02克.
午餐: Linguiça de Porco Frita, Richester Macarrão Spaghetti, Cenouras Cozidas, Soya Óleo de Soja . 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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