在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 154.15克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Almighurt Apfel Birne, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 更多的......
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稳定体重
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