在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, 365 Дней Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Авокадо Авокадо, Запеченный Картофель, Цезарь Салат, Виктория Окунь Запеченый. 晚餐: У Палыча Плов с Курицей, Клементины, Тимоша Халва Арахисовая. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|