在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 114.87克 | 蛋白质: 113.79克 | 碳水物: 65.27克.
早餐: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lavitte Whey Protein. 午餐: Brownie Low Carb, Caldo de Feijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Quiabo Cozido. 晚餐: Bolo de Chocolate Low Carb, Gomes da Costa Sardinha com Óleo, Cebolas, Tomates, Alface. 小食/其他: Scala Queijo Minas Meia Cura, Pão Francês sem Miolo, Café. 更多的......
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