在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
143.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 99.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 235.44克.
早餐: Кофе, Роллтон Приправа , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. 晚餐: Роллтон Приправа , Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Банан, Банан, Роллтон Приправа , Кофе, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|