在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 51.52克.
早餐: Сметана 20%, Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Антоновка, Карп Запеченный. 晚餐: Вода с Лимоном. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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