在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 7.87克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 95.03克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Natù Albicocche. 午餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, La Fattoria Bresaola della Valtellina. 晚餐: Fiorentini Riso Soffiato, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia . 小食/其他: Caramelle Dure, Zespri Kiwi Gold, Fragole. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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