在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 69.45克.
早餐: Béghin Say Sucre de Canne, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Jambon de Dinde, Wasa Fibres. 午餐: Saucisson Sec, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Marque Repère Petits Pois Carottes. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Président Camembert , Baguette, Pierre Schmidt Aspic Saumon, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. 小食/其他: Tartelette. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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