在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Нескафе Кофе, Простой Йогурт (Цельное Молоко). 午餐: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Морковь, Фрегат Горбуша Натуральная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 晚餐: Арбуз, Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленные Грибы (без Жира). 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|