在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 39.57克.
早餐: Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Badem Sütü, Badem, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 晚餐: Çin Lahanası, Lezita Piliç Şinitzel, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 更多的......
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稳定体重
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