在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 192.03克.
早餐: Surf Coffee Лимонное Печенье, Просто Повидло Яблочное, Алые Паруса Оладьи, Волков Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Британские Пекарни Чиабатта. 午餐: Milky Way Minis, Surf Coffee Лимонное Печенье, SPAR Оладьи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|