在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 149.44克.
早餐: Conad Gallette di Mais, Banana, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Granarolo Latte Scremato, Zucchine, Fesa di Tacchino, Sabo Olio di Canapa, Kraft Sottilette. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Conad Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Prugne, Conad Gallette di Mais, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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