在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 18.48克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. 晚餐: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 小食/其他: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|