在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 130.04克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Султан Семечки, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный Лук, Авокадо Авокадо. 午餐: Огурец (без Кожуры), Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Мясо по французски, Спагетти. 晚餐: Скумбрия Отварная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Скит Майонез, Щи с Курицей. 小食/其他: Клементины, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|