在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3119 千卡
|
脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 162.00克 | 碳水物: 430.55克.
早餐: Витек Пастила Воздушная, Магнит Банан, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб зерновой 0,5, Gold Food Семена Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Пыльца Цветочная, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес. 午餐: Лента Креветки Королевские Очищенные, Шебекинские Спагетти, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Тимоша Халва Подсолнечная, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|