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r3nanluiz的日记, 2022年11月30日

在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤 最近减少: 21 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月30日:
1529 千卡 脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 169.91克.   早餐: Faleiro Pastel Assado de Frango. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vinho Tinto de Mesa. 更多的......
2902 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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