在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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131.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 50.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 160.03克.
早餐: Evolve Classic Chocolate Protein Shake. 午餐: Gardein Crispy Chick'n Sliders, Gardein BBQ Pocket Meals . 晚餐: Gardein Ultimate Plant-Based Burger, American Cheese, Pita Bread, Good Catch Plant-Based Tuna. 小食/其他: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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