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drshellking的日记, 2022年11月29日

在2022年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
64.0 公斤 最近减少: 17.7 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月29日:
901 千卡 脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 130.06克.   早餐: Pears, Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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