在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: Самокат Бри с Двойными Сливками, Тайяки Онигири Тунец, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. 午餐: ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе, Chikalab Chika Biscuit Малина. 晚餐: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
 评论
да, мой тг канал «ближе к 6 утра»
|
|
|