在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 103.15克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Cruzeiro Café Liofilizado, Unimarc Media Palta. 午餐: Gourmet Sésamo Tostado, Pechuga de Pollo, Punto Azul Brocoli, Lider Tomate, Palta Hass. 晚餐: Soprole Protein +, Snickers Snickers, Foodtech Whey Protein, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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