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1#@athyme!的日记, 2022年11月29日

Feeling Great !
80.2 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月29日:
1085 千卡 脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 103.19克.   早餐: Compliments Breakfast Sausage , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Neilson Dairy 18% Table Cream, Dairyland Coffee Cream, Half and Half Cream, White Bread , Lactantia Salted Butter, Fried Egg without Fat. 晚餐: Zinetti Meat Lasagna with 4 Cheeses. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

28支持者    支持   

评论 
& Doing Great! 
2022年11月29日 会员:: meonadiet
Super job! 
2022年11月29日 会员:: grammalaura
proud of you! 
2022年11月30日 会员:: artcgirl

     
 

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