|
Ураааа 🥳 🙌🏻
Ровно -10 кг сбросила! Мой праздник! 🥰🥳
|
92.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 151.56克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Сыр Эдам, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 午餐: Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2,0% TEOS. 小食/其他: Черное Море Сироп Орех-Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2,0% TEOS, Банан, Вкус Вилл Пряники Шоколадные на Изомальте. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|