在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 69.56克.
早餐: Desinchá Chá, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 午餐: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Queensberry Geléia de Morango, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Patê de Atum, Panco Pão de Milho. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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