在2014年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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109.7 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 152.00克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sunny Farms Grade A Large Egg, Kroger Egg Whites, Borden Fat Free Single Cheese Slices. 晚餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. 小食/其他: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, TruNutrition Sciences Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少8.7 公斤
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