在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 142.49克 | 碳水物: 293.79克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 午餐: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Carciofi. 晚餐: Spinaci, Carne di Vitello, Polenta, Olio Evo(Project Invictus). 小食/其他: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena(Inran), Kellogg's Rice Krispies. 更多的......
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稳定体重
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