在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 232.15克.
早餐: Мивина Мивина, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Овощной, Котлета Свиная, Yumart Прозрачная Лапша Харусаме, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Хурма, Крафт Сухарики для Супа, Гороховый Суп. 晚餐: Чумак Соус Сладкий Чили , Куриный Бульон, Салат Овощной, Курица. 小食/其他: Картофельные Чипсы, Крафт Сухарики для Супа, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|