在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 90.48克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Davaca Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. 晚餐: Paçoca de Carne de Sol, Tirolez Catupiry, Omelete. 小食/其他: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Diet, Davaca Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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