在2022年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 15.27克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 169.86克.
早餐: Tea Unsweetened, Sugar, Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 晚餐: Cucumber, Cottage Cheese, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 小食/其他: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), fruit Persimmon. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|