在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 184.82克.
早餐: Kirschmarmelade, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Lätta Margarine. 晚餐: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Heinz Mayonnaise, Gut & Günstig French Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika. 小食/其他: Netto Snack-Gurken, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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