在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 167.29克 | 碳水物: 344.43克.
早餐: Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Виктория Кижуч Х/К Балык, Хлеб зерновой 0,5. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|