在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 187.67克.
早餐: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Ярче Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 午餐: Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями, ВкусВилл Хурма, Винегрет без Масла, Podravka Айвар, Голень Курянофф, Ашан Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Coffee Machine Кесадилья с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|