在2014年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 39.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Boiled Egg, Atkins Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). 午餐: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. 晚餐: healthy choice honey glazed turkey and potatoes steamer, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rounds. 小食/其他: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Wow! Nice drop! Are you still trying to lose weight?
2014年11月12日 会员：: Hipaagrammy
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