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hmm 🤧
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42.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 208.83克.
早餐: Baked Sweet Potato Plain, Tangerines (Mandarin Oranges), Fuji Apples. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Tumis Jamur Putih, ABC Sambal Terasi, SuperIndo Nasi Merah, Tahu Kukus, 🌼Tumis Zucchini terong lobak. 小食/其他: Watermelon, Honeydew Melon, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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