在2014年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 220.00克.
早餐: Kobber Granola Banana e Mel, Activia Iogurte de Morango Zero, Banana Nanica. 午餐: Banana Nanica, Banana Nanica, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mosteiro Dévakan Produtos Naturais Natural Belly Farinha Seca Barriga. 晚餐: Arroz Integral, Abobrinha Cozida, Milho, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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