在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 136.65克.
早餐: Pão de Batata Doce, Café com Leite Integral. 午餐: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Hortifruti Pepino, Tomates, Salada de Agrião, Salada de Folhas, Pancetta, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Yoki Milho para Pipoca, Sadia Queijo Mussarela, Banana Nanica, Pão Integral. 更多的......
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稳定体重
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