|
Sigue marcando OL mi bascula, ya averigüémoslos y solo llega hasta 152 aprox así que seguramente sigo por arriba de ese peso, aunque esta semana sin refresco y midiendo más mi alimentos además de agregando más actividad física me siento mejor y menos hinchado
|
157 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 77 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2709 千卡
|
脂肪: 138.83克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 306.12克.
早餐: Chilaquiles, Jugo Verde, Huevo Frito. 晚餐: Fresas, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Chocolate, Torta de Pierna, Plátano. 小食/其他: Great Value Cajeta Quemada, Churros, Suerox Electrolitos Orales, Papas Fritas. 更多的......
|
稳定体重
|