在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 117.52克.
早餐: Alpro Napój Migdałowy, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Свежая), Лосось, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Monini Oliwa z Oliwek. 晚餐: Виноград, Авокадо, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Лосось, Вареное Яйцо, Круассан. 小食/其他: Bonitki Biszkopty. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|