suniel的日记, 2014年11月12日

Today's ride was more fun as it was on my new foldable BTWin Tilt 5 bike.I covered 8.45 km in 30 mins.

90 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

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2523 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......