在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 36.83克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen , Dean&David Ingwershot Kurkuma. 午餐: Lidl Christkindl Glühwein , Bratwurstbrötchen. 晚餐: Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Milbona Original Griechischer Feta, Avocado. 小食/其他: Fitline Restorate . 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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