在2011年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, hazelnut coffee, western bagel, milk. 午餐: sara lee hamburger bun, apple, laughing cow cheese. 晚餐: nancy's, salad, creamed spinach, bay shrimp. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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